Wichtig für den Menschen

Wasser ist eins der wichtigsten Elemente die der Mensch zum Leben braucht. Ungefähr 70% des eigenen Körpergewichts bestehen aus Wasser, bei Kindern sogar noch mehr. Wasser ist wichtiger Bestandteil zum Erhalt der Körperfunktionen. Blut und die Darmsäfte werden flüssig und helfen die lebenswichtigen Nährstoffe im Körper zu verteilen. Gleichzeitig werden die Abfallprodukte des Stoffwechsels vom Wasser abgetragen, wobei die Nieren als körpereigenes Klärwerk agieren und das Blut reinigen. Die Reste werden über den Urin ausgestoßen.

Jeden Tag verliert der Körper mehrere Liter Wasser die erneuert werden müssen. Wird dies nicht getan kann dies Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindelgefühle und Konzentrationsmangel hervorrufen. Bei länger anhaltendem Entzug belastet dies zusätzlich noch die Wärmeregulierung und den Stoffwechsel. Besonders bei Kleinkindern muss man bei Krankheiten wie Fieber, Durchfall und Erbrechen darauf achten, dass genügend Wasser zugeführt wird, da der Körper eines Babys ca. aus 80 % Wasser besteht.